【報告】歯列矯正 調整1回目

2〜3週間前、歯列矯正で1回目の調整に行きました。

ワイヤーを太いものに変更しました。

付ける前に歯科衛生士さんからワイヤーを変える時に痛いですよーと一言。

その一言でドキドキしてしまいましたが、思ったよりも痛くなかったです。

引っ張られる時に痛いかなーくらいでした。

上の歯は３段階・下の歯は２段階、太くなったみたいです。

そして右側の一番奥の歯が外側に向いているようで上下の歯にゴム掛けを始めました。

最初やりづらかったのですが、今はすぐにつけられるようになりました。

歯磨き以外はつけています。

現在は下の歯は前歯が斜めに向いていたのですが、真っ直ぐになってきたように感じます。

上の歯は特に変化がなく、大丈夫かなーって思っています。

来月も調整があるので、変化があれば、色々書いていこうと思います。

【近況】仕事中に思うこと

仕事中に最近思うことがあります。

それはこのままだと私はずっと会社員のままだなと思うことです。

生意気だと思うかもしれませんが、なぜか最近無性に思います。

私って元々会社員って向いてないんじゃない？って思っていましたが、

このままでいいのかなと思ってきてしまいます。

正直特にこれといって何かしたいことはありませんが、

ずっと会社員は嫌だなと思ってしまいます。

まずは何か自分でできることを探していかないといけないなと思っています。

わがままだし、考え方が甘いですが、会社員以外にも何か自分で動いていかないといけないなと思っています。

すごくふわってしているけど、これが最近仕事をしていて思うことです。

歯列矯正で必要なもの

歯列矯正の必需品について🦷

歯列矯正を始めて、必需品があります。

それはこの4つです。

①リステリン

②歯列矯正用ワックス

③口内炎用の軟膏

④リップクリーム

----------------------------------

①リステリン

これは矯正では歯の磨き残しがよくあるので、リステリンで少しでも歯周病や虫歯を予防するために必要です。

これがないと不安でしょうがないです💦

②歯列矯正用のワックス

これは矯正器具が口の中に当たるので、口内炎になりやすいです。

それを予防するためのものです。

自分で好きな大きさにちぎって、器具の上に着けていきます。

これだけで口が楽になります。

寝るときは毎日つけています。

③口内炎用軟膏

ワックスを着けてもどうしても口内炎になってしまうので、軟膏が必須になっています。

④リップクリーム

私だけかもしれませんが、矯正器具をつけてからよく唇が乾燥するようになりました。

なので、リップクリームが必要です。

他にも必要なものがあるかもしれませんが、私の中でこれ必須！！って思ったものを並べました。

よかったら、参考にしてみてください。

歯列矯正開始🦷

約1週間前、歯列矯正を始めました✨

と言っても、まだ上の歯しか矯正器具しかつけていません。

下の歯は上の矯正器具をつけるときに前歯を2本抜きました。

元々上下の歯を2本ずつ抜く予定でしたが

下の歯は歯が重なっていて、矯正器具が付けられないので先に抜きました。

約2週間後にまた下の矯正器具と上の歯を2本抜きます。

表側の金属製の矯正器具をつけました。

一番安価ですし、まだマスク生活も続きそうなので、

目立ってもバレないかなと思って、選びました。

当日は抜歯部分から血が出て、まともにご飯が食べれませんでした。

また歯応えのあるものが食べれなくなりました。

麺類が1番食べやすいことがわかり、最近はずっとそばを食べています。

自分の好きなものが食べれないことがすごく辛いです💦

これから下の歯も矯正器具を付けていくので、これからもっと大変になるかもしれません^^;

これも歯並びをよくするための辛抱です。

クレンジング変える

バニラコのクレンジングバーム。

ピンク色パッケージのクレンジングを最近使用しています。

買ったのは数ヶ月前で、その時は使用後に乾燥しやすかったので使用していませんでした。

ただ、最近また試しに使用してみたら良かったです。

もしかしたら夏で皮脂とかが出てきてたのか使っても乾燥しませんでした。

冬になったら、また乾燥するかもしれません。

スキンケア用品は肌の調子とか季節とかで変えるのがいいと分かりました✨

しばらくはバニラコのクレンジングを使っていこうと思ってます。

結婚ってどうやってするの？💧

最近の心のモヤモヤ

20代も半ばになり、最近友達も結婚しはじめました。

そのたびに私も結婚したいなーって思います。

彼氏もいるけど、彼自身は私と結婚したいのだろか？？

特に結婚というワードは出ないけど、子供の話とか家の話とかはする。

でも、それくらいって感じです。

それで結婚したいのかなー？って正直分からないところがある。

なんかどういう風に結婚とかの話を持ち出していいか分からないから、話しづらい。

すごいデリケートな話のような気がして。

なんだかんだいって普通に過ごすのは楽しいけど、ふとした瞬間にモヤモヤが発生する。

早く結婚したいなー🍃

【悲報】エクサージュ 生産終了

今日、ネットでニュースをみていたら、こんな記事がありました。

『アルビオン　エクサージュシリーズ　生産終了』

なんだと⁉︎

愛用していた乳液がなくなってしまう・・・。

そこから私はエクサージュ以外に良い乳液がないか、探しまくりました。

しかし、特に良いかなと思う乳液が見つからず・・・。

エクサージュシリーズは長年人気がある商品だし、生産終了になることはないと思っていたので、衝撃でした。

これから使えなくなると思うと悲しいし、何を使ったらいいのやら。

これから乳液を探す旅がはじまります。